Helping The others Realize The Advantages Of pensamientos negativos
Se pueden necesitar 3 pensamientos positivos por cada negativo para contrarrestar el impacto del pensamiento pesimista.Nombrarlo con distancia: en lugar de decir “soy un fracaso”, decir “estoy teniendo el pensamiento de que soy un fracaso”.La mente tiende a alimentar un ciclo vicioso donde el pesimismo se convierte en un obstáculo para bus